Лечебное голодание становится все более популярным. Но вокруг этого метода до сих пор много страхов, мифов и противоречивой информации.
Этот видеогид поможет разобраться, как работает лечебное голодание, кому оно подходит, как правильно начать, безопасно пройти пищевую паузу и сохранить полученный результат.
Планируете пройти программу в санатории и хотите заранее разобраться во всех этапах
Боитесь навредить себе неправильной подготовкой или ошибками во время выхода
Не знаете, с чего начать в домашних условиях
Хотите понять, подходит ли вам лечебное голодание
Этот видеогид для вас, если
Этот видеогид для вас, если ✔ Хотите понять, подходит ли вам лечебное голодание. ✔ Не знаете, с чего начать в домашних условиях. ✔ Боитесь навредить себе неправильной подготовкой или ошибками во время выхода. ✔ Планируете пройти программу в санатории и хотите заранее разобраться во всех этапах.
Методика основана на многолетнем опыте работы санатория "Березки".
5 углублённых модулей
ПРОГРАММА ВИДЕОГИДА
МОДУЛЬ 4
☑ Слабость, головная боль, тошнота, мерзлявость
☑ Налет на языке и неприятный запах
☑Почему возникают эти симптомы и когда они являются нормой
☑ В каких случаях необходимо прекратить голодание
Некомфортные состояния во время голодания
МОДУЛЬ 5
☑ Как безопасно запустить пищеварение
☑ Какие продукты подходят для первых дней
☑Ошибки, которые могут свести результат к нулю
☑ Как сохранить эффект после завершения программы
Правильный выход из голодания
МОДУЛЬ 3
☑ Что происходит с организмом день за днем
☑Какие ощущения считаются нормой
☑ Какие виды физической активности допустимы
☑ Что помогает легче перенести пищевую паузу
Как проходит голодание
МОДУЛЬ 2
☑ Как войти в голодание без лишнего стресса для организма
☑Что исключить из питания
☑ Как провести очищающие процедуры: кишечник, тюбаж и другие этапы подготовки
☑ Самые частые ошибки перед началом
Подготовка к голоданию
МОДУЛЬ 1
☑ Что происходит с организмом во время пищевой паузы
☑ Почему запускаются процессы восстановления
☑Кому подходит этот метод, а кому противопоказан
☑ Какие страхи о голодании не имеют ничего общего с реальностью
Ответы на самые частые вопросы о лечебном голодании
Практические рекомендации, которые можно применять самостоятельно
Пошаговое объяснение каждого этапа
Видео в простом и понятном формате
Что вы получите
Методика основана на многолетнем опыте работы санатория "Березки".
Результат на программе санаторного голодания
Результат: ✅ минус 8 кг лишнего веса ✅ увеличилась энергия ✅ наладился сон ✅ не хочется сладкого
Результат на программе санаторного голодания
Результат: ✅ минус 8 кг лишнего веса ✅ увеличилась энергия ✅ наладился сон ✅ не хочется сладкого
Результат программы Питание 1 уровень + упражнения для лица по системе. Без пищевых пауз и голодания.
Результат: ✅ минус 2 кг ✅ ушли отеки ✅ подтянулся овал лица ✅ улучшился тонус кожи
Результат программы Питание 1 уровень + упражнения для лица по системе. Без пищевых пауз и голодания.
Результат: ✅ минус 2 кг ✅ ушли отеки ✅ подтянулся овал лица ✅ улучшился тонус кожи
Результат программы. Питание 1 уровень + упражнения для лица по системе Без пищевых пауз и голодания
Результат: ✅ минус 2 кг -ушли отеки ✅ появилась энергия ✅ очистилось лицо
Результат программы. Питание 1 уровень + упражнения для лица по системе Без пищевых пауз и голодания
Результат: ✅ минус 2 кг -ушли отеки ✅ появилась энергия ✅ очистилось лицо
Результат программы Питание по сыроедческой программе + упражнения для лица по системе.
Результат: ✅ поднялись веки ✅ открылись глаза и расслабилось лицо ✅ наладился сон
Выполнение упражнений программы. Без голодания!
Результат: ✅ ушла холка ✅ шея стала на правильное место ✅ улучшилась осанка. Как следствие, приток крови к лицу, насыщение кислородом, запуск процессов обновления клеток.
Результат от прохождения программы санаторного детокса
Результат: ✅ минус 3 кг лишнего веса ✅ ушла отечность ✅ появилась энергия
Результат от прохождения программы санаторного детокса
Результат: ✅ минус 3 кг лишнего веса ✅ ушла отечность ✅ появилась энергия
Все материалы загружены в телеграм-канал.Доступ приходит на вашу почту сразу после оплаты
Просмотр в удобное время
Доступ на 1 год
Видеогид по лечебному голодание
Методика основана на многолетнем опыте работы санатория "Березки".
Все материалы загружены в телеграм-канал. Доступ приходит на вашу почту сразу после оплаты
Все материалы загружены в телеграм-канал. Доступ приходит на вашу почту сразу после оплаты
Видеогид создан в образовательных целях и помогает разобраться в принципах метода, подготовиться к прохождению программы и избежать распространенных ошибок
Материалы видеогида не являются медицинской услугой и не заменяют консультацию врача
Метод основан на практике санатория природной медицины «Березки».
Здесь много лет используются программы: • лечебного голодания • природной детоксикации • восстановления организма через питание
Теперь пройти программу восстановления организма можно из любой точки мира
по методу Сергея Мороза разработанному докторами в санатории природной медицины «Березки»
10 дней перезагрузки организма
Программа клеточного омоложения
Если вы хотите пройти программу голодания с сопровождением специалистов, ждём вас в нашем санатории «Березки»
ПОЛИТИКА ОБРАБОТКИ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ1. Общие положения 1.1. Настоящая Политика обработки персональных данных (далее – «Политика») определяет порядок обработки и защиты персональных данных пользователей сайта https://sberezki.ru/videogid. 1.2. Политика разработана в соответствии с Федеральным законом РФ от 27.07.2006 №152-ФЗ «О персональных данных». 1.3. Оператором персональных данных является: Индивидуальный предприниматель Мороз Сергей Юрьевич ИНН 780201995451 ОГРНИП 308784721800200 E-mail: finance@sberezki.ru Телефон: +7 (918) 657-24-02
2. Какие данные мы обрабатываем Мы можем обрабатывать следующие персональные данные Пользователя:
фамилию, имя;
адрес электронной почты;
номер телефона;
сведения об оплате заказа (без хранения данных банковских карт);
технические данные о посещении сайта (IP-адрес, cookie, сведения о браузере, устройстве и операционной системе);
иные сведения, которые Пользователь добровольно предоставляет при оформлении заказа или обращении.
3. Цели обработки персональных данных Персональные данные используются исключительно для:
оформления заказа;
предоставления доступа к видеогиду;
обратной связи с Пользователем;
отправки организационных уведомлений;
исполнения требований законодательства РФ;
улучшения качества работы сайта;
анализа статистики посещаемости сайта.
4. Правовые основания обработки Обработка персональных данных осуществляется на основании:
Федерального закона №152-ФЗ;
статьи 24 Конституции РФ;
Гражданского кодекса РФ;
согласия Пользователя;
заключения и исполнения договора публичной оферты.
5. Способы обработки данных Обработка персональных данных осуществляется с использованием средств автоматизации и без их использования. Оператор вправе:
собирать;
записывать;
систематизировать;
хранить;
уточнять;
использовать;
передавать в случаях, предусмотренных законодательством;
обезличивать;
блокировать;
удалять;
уничтожать персональные данные.
6. Передача персональных данных третьим лицам Персональные данные могут передаваться только:
платежным системам для проведения оплаты;
хостинг-провайдерам и техническим подрядчикам, обеспечивающим работу сайта;
государственным органам в случаях, предусмотренных законодательством РФ.
Продажа, передача или распространение персональных данных третьим лицам в коммерческих целях не осуществляется.
7. Срок хранения персональных данных Персональные данные хранятся в течение срока, необходимого для достижения целей обработки либо в течение сроков, установленных законодательством Российской Федерации. После достижения целей обработки данные уничтожаются либо обезличиваются, если их дальнейшее хранение не требуется по закону.
8. Использование файлов Cookie Сайт использует файлы Cookie и аналогичные технологии. Cookie позволяют:
обеспечивать корректную работу сайта;
сохранять пользовательские настройки;
анализировать посещаемость;
улучшать работу сайта.
Пользователь вправе отключить использование Cookie в настройках своего браузера.
9. Защита персональных данных Оператор принимает необходимые организационные и технические меры для защиты персональных данных от:
неправомерного доступа;
изменения;
удаления;
распространения;
копирования;
иных неправомерных действий.
10. Права Пользователя Пользователь имеет право:
получать сведения об обработке своих персональных данных;
требовать уточнения данных;
требовать ограничения обработки;
требовать удаления персональных данных в случаях, предусмотренных законодательством;
отозвать согласие на обработку персональных данных.
11. Отзыв согласия Отозвать согласие можно путем направления обращения на электронную почту: finance@sberezki.ru Отзыв согласия не влияет на законность обработки данных, осуществленной до момента получения такого отзыва.
12. Изменение Политики Оператор вправе изменять настоящую Политику. Актуальная редакция всегда размещается на сайте: https://sberezki.ru/videogid
13. Контактная информация Индивидуальный предприниматель Мороз Сергей Юрьевич Юридический адрес: 188643, Ленинградская область, Всеволожский район, г. Всеволожск, пр-кт Алексеевский, д. 112 Почтовый адрес: 352586, Краснодарский край, Мостовский район, пгт. Псебай, ул. 60 Лет Октября, д. 16 ИНН: 780201995451 ОГРНИП: 308784721800200 Телефон: +7 (918) 657-24-02 E-mail: finance@sberezki.ru
СОГЛАСИЕ НА ПОЛУЧЕНИЕ РЕКЛАМНОЙ И ИНФОРМАЦИОННОЙ РАССЫЛКИ Я, заполняя формы на сайте https://sberezki.ru/videogid, действуя свободно, своей волей и в своём интересе, выражаю согласие индивидуальному предпринимателю Морозу Сергею Юрьевичу, ИНН 780201995451, ОГРНИП 308784721800200 (далее — «Оператор»), на получение рекламной и информационной рассылки на следующих условиях: 1. Содержание рассылки Я даю согласие на получение сообщений рекламного и информационного характера, включая, но не ограничиваясь: – информацию о программах, услугах и продуктах Оператора; – сведения о специальных предложениях, акциях, скидках; – уведомления о запуске новых программ, вебинаров и мероприятий; – информационные и образовательные материалы, связанные с тематикой программы; – напоминания о незавершённых заявках и оплате; – иные сообщения, направленные на продвижение услуг Оператора. 2. Каналы связи Рассылка может осуществляться с использованием следующих каналов связи: – телефон (включая звонки и SMS); – мессенджеры (включая Telegram и иные); – электронная почта; – иные средства связи, указанные мной при заполнении форм на Сайте. 3. Персональные данные Я подтверждаю, что даю согласие на обработку моих персональных данных (в том числе номера телефона, адреса электронной почты, имени и иных данных, указанных мной) в целях направления рекламной и информационной рассылки. 4. Условия предоставления согласия Настоящее согласие: – является конкретным, информированным и сознательным; – даётся путём проставления отметки (чекбокса) на Сайте и (или) совершения действий, свидетельствующих о согласии на получение рассылки; – действует до момента его отзыва. 5. Право на отказ Я уведомлён(а), что вправе в любое время отказаться от получения рассылки: – путём направления уведомления на адрес электронной почты Оператора, указанный на Сайте; – путём использования функционала отписки (при его наличии в сообщениях); – иным способом, позволяющим однозначно определить моё волеизъявление. После получения Оператором отказа направление рекламных сообщений прекращается в разумный срок. 6. Дополнительные условия – Отказ от получения рекламной рассылки не влияет на возможность получения услуг по заключённому договору. – Оператор вправе привлекать третьих лиц для осуществления рассылки при условии соблюдения требований законодательства Российской Федерации.
ДОГОВОР ПУБЛИЧНОЙ ОФЕРТЫ на предоставление доступа к информационно-образовательному видеогиду Настоящий документ является официальным предложением Индивидуального предпринимателя Мороза Сергея Юрьевича (далее — «Исполнитель») заключить договор на изложенных ниже условиях. В соответствии со статьями 435 и 437 Гражданского кодекса Российской Федерации настоящий документ является публичной офертой. Оплата доступа к Видеогиду означает полное и безоговорочное принятие Покупателем условий настоящей Оферты.
1. ТЕРМИНЫ И ОПРЕДЕЛЕНИЯ Исполнитель — Индивидуальный предприниматель Мороз Сергей Юрьевич. Покупатель — любое физическое лицо, оплатившее доступ к Видеогиду в соответствии с условиями настоящей Оферты. Сайт — страница в сети Интернет по адресу: https://sberezki.ru/videogid Видеогид — информационно-образовательный цифровой продукт «Видеогид по лечебному голоданию», состоящий из пяти видеоуроков, объединенных единой программой обучения. Доступ — возможность просмотра материалов Видеогида посредством закрытого Telegram-канала либо иного способа, определяемого Исполнителем. Материалы — все видеозаписи, текстовые материалы, схемы, изображения, презентации и иные объекты интеллектуальной собственности, входящие в состав Видеогида.
2. ПРЕДМЕТ ДОГОВОРА 2.1. Исполнитель предоставляет Покупателю неисключительное право доступа к Видеогиду, а Покупатель обязуется оплатить стоимость доступа. 2.2. Видеогид является информационно-образовательным продуктом и предназначен исключительно для самостоятельного ознакомления. 2.3. Предоставление доступа не является оказанием медицинской помощи, медицинской консультацией, телемедицинской услугой либо образовательной деятельностью, подлежащей лицензированию. 2.4. Материалы Видеогида носят исключительно информационный характер и не заменяют консультацию врача, диагностику, лечение либо медицинское наблюдение. 2.5. Решение о применении любой информации, содержащейся в Видеогиде, Покупатель принимает самостоятельно и под свою ответственность. 2.6. Исполнитель не гарантирует достижение каких-либо медицинских, оздоровительных, физических, эстетических либо иных результатов после просмотра Видеогида. 2.7. Перед применением информации, содержащейся в Видеогиде, Покупатель обязан самостоятельно убедиться в отсутствии противопоказаний и при необходимости получить консультацию лечащего врача. 2.8. Доступ предоставляется исключительно для личного использования Покупателем без права передачи третьим лицам. 3. ПОРЯДОК ОФОРМЛЕНИЯ ЗАКАЗА 3.1. Для получения доступа к Видеогиду Покупатель оформляет заказ на Сайте, заполняет необходимые данные и производит оплату. 3.2. Покупатель несет ответственность за достоверность указанных при оформлении заказа сведений. 3.3. После успешной оплаты договор считается заключенным, а обязательства Исполнителя по предоставлению доступа возникают в порядке, предусмотренном настоящей Офертой. 3.4. Исполнитель вправе отказать в предоставлении доступа в случае невозможности исполнения обязательств по причинам, не зависящим от Исполнителя, с возвратом полученных денежных средств.
4. СТОИМОСТЬ И ПОРЯДОК ОПЛАТЫ 4.1. Стоимость доступа к Видеогиду указывается на Сайте. 4.2. Исполнитель вправе изменять стоимость Видеогида в любое время до момента оплаты Покупателем. 4.3. Стоимость Видеогида после его оплаты изменению не подлежит. 4.4. Оплата производится в безналичной форме через платежные сервисы, размещенные на Сайте. 4.5. Обязанность Покупателя по оплате считается исполненной с момента поступления денежных средств на расчетный счет Исполнителя либо подтверждения платежной системой успешного проведения оплаты. 4.6. Все расходы, связанные с переводом денежных средств, включая комиссии банков и платежных систем, оплачиваются Покупателем самостоятельно, если иное не предусмотрено платежным сервисом.
5. ПОРЯДОК ПРЕДОСТАВЛЕНИЯ ДОСТУПА 5.1. После подтверждения оплаты Исполнитель предоставляет Покупателю доступ к Видеогиду. 5.2. Доступ предоставляется посредством направления ссылки на закрытый Telegram-канал либо иным способом по усмотрению Исполнителя. 5.3. Доступ предоставляется сроком 1 (один) год с момента его активации, если иной срок не указан на Сайте. 5.4. Все материалы Видеогида открываются Покупателю сразу после предоставления доступа. 5.5. Исполнитель вправе изменять способ предоставления доступа, структуру размещения материалов, внешний вид платформы или канала без ухудшения содержания Видеогида. 5.6. Исполнитель вправе обновлять, дополнять и актуализировать материалы Видеогида. Такие изменения предоставляются Покупателю без дополнительной оплаты в течение срока действия доступа. 5.7. Обязательство Исполнителя считается исполненным с момента предоставления Покупателю возможности просмотра материалов Видеогида независимо от того, воспользовался ли Покупатель предоставленным доступом. 5.8. В случае если Покупатель не может воспользоваться доступом по причинам, связанным с его устройством, программным обеспечением, подключением к сети Интернет, настройками Telegram либо иными обстоятельствами, не зависящими от Исполнителя, это не считается ненадлежащим оказанием услуг и не является основанием для возврата денежных средств.
6. ПРАВА И ОБЯЗАННОСТИ СТОРОН6.1. Исполнитель обязуется: 6.1.1. Предоставить Покупателю доступ к Видеогиду в порядке, предусмотренном настоящей Офертой. 6.1.2. Обеспечить возможность просмотра материалов в течение оплаченного срока доступа, за исключением времени проведения технических работ или обстоятельств, не зависящих от Исполнителя. 6.1.3. Не разглашать персональные данные Покупателя, за исключением случаев, предусмотренных законодательством Российской Федерации и Политикой обработки персональных данных.
6.2. Исполнитель вправе: 6.2.1. Изменять содержание Видеогида, дополнять или обновлять материалы без предварительного уведомления Покупателя. 6.2.2. Проводить технические работы, необходимые для обеспечения функционирования Сайта и предоставления доступа к материалам. 6.2.3. Приостановить либо прекратить доступ Покупателя к Видеогиду при нарушении условий настоящей Оферты без возврата денежных средств. 6.2.4. Использовать адрес электронной почты Покупателя для направления информации, связанной с исполнением настоящего договора.
6.3. Покупатель обязуется: 6.3.1. Предоставлять достоверные сведения при оформлении заказа. 6.3.2. Использовать Видеогид исключительно в личных целях. 6.3.3. Не передавать доступ третьим лицам. 6.3.4. Не размещать материалы Видеогида в открытом доступе полностью или частично. 6.3.5. Не копировать, не записывать, не распространять, не публиковать, не продавать, не передавать, не воспроизводить и иным способом не использовать материалы Видеогида без письменного согласия Исполнителя. 6.3.6. Не использовать материалы Видеогида для создания собственных обучающих продуктов, курсов, лекций, методических материалов или иных коммерческих проектов.
7. ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНАЯ СОБСТВЕННОСТЬ 7.1. Все материалы Видеогида являются объектами интеллектуальной собственности и охраняются законодательством Российской Федерации. 7.2. Исключительные права на материалы принадлежат Исполнителю либо используются им на законных основаниях. 7.3. Оплата Видеогида не означает передачу Покупателю исключительных прав на материалы. 7.4. Покупателю предоставляется ограниченное неисключительное право просмотра материалов исключительно для личного использования. 7.5. Запрещается:
копировать материалы полностью или частично;
записывать экран во время просмотра;
распространять материалы любым способом;
передавать доступ третьим лицам;
размещать материалы в сети Интернет;
использовать материалы в коммерческих целях;
изменять, перерабатывать или создавать производные произведения на основе материалов Видеогида.
7.6. При выявлении факта незаконного распространения материалов Исполнитель вправе использовать все предусмотренные законодательством способы защиты своих исключительных прав, включая взыскание убытков и компенсации.
8. ВОЗВРАТ ДЕНЕЖНЫХ СРЕДСТВ 8.1. Покупатель вправе отказаться от исполнения договора до момента предоставления доступа к Видеогиду. 8.2. После предоставления доступа к Видеогиду обязательства Исполнителя считаются исполненными. 8.3. Поскольку Видеогид представляет собой цифровой информационный продукт, доступ к которому предоставляется сразу после оплаты, денежные средства после предоставления доступа возврату не подлежат, за исключением случаев, прямо предусмотренных законодательством Российской Федерации. 8.4. В случае технической невозможности предоставить доступ по вине Исполнителя Покупателю предоставляется доступ повторно либо производится возврат денежных средств. 8.5. Требования о возврате денежных средств рассматриваются Исполнителем в течение 10 (десяти) рабочих дней с момента получения письменного обращения Покупателя.
9. ОТВЕТСТВЕННОСТЬ СТОРОН 9.1. Стороны несут ответственность за неисполнение или ненадлежащее исполнение обязательств в соответствии с законодательством Российской Федерации и настоящей Офертой. 9.2. Исполнитель не несет ответственности за невозможность использования Видеогида по причинам, не зависящим от него, включая:
отсутствие доступа к сети Интернет;
технические неисправности оборудования Покупателя;
некорректную работу программного обеспечения Покупателя;
блокировку, ограничения или сбои в работе Telegram либо иных сервисов, используемых для предоставления доступа.
9.3. Исполнитель не несет ответственности за любые решения Покупателя, принятые на основании информации, содержащейся в Видеогиде. 9.4. Исполнитель не гарантирует достижение каких-либо медицинских, оздоровительных, физических или иных результатов после просмотра материалов. 9.5. Покупатель самостоятельно принимает решение о применении изложенной информации и полностью несет ответственность за последствия такого решения. 9.6. При наличии хронических заболеваний, противопоказаний или иных особенностей состояния здоровья Покупатель обязан до применения рекомендаций получить консультацию врача. 9.7. Исполнитель не несет ответственности за возможное ухудшение состояния здоровья Покупателя, возникшее вследствие самостоятельного применения информации из Видеогида без учета противопоказаний либо без консультации специалиста. 9.8. Совокупная ответственность Исполнителя по настоящему Договору в любом случае ограничивается стоимостью оплаченного Покупателем доступа к Видеогиду.
10. ОБРАБОТКА ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ 10.1. Покупатель дает согласие на обработку своих персональных данных в объеме, необходимом для исполнения настоящего Договора. 10.2. Обработка персональных данных осуществляется в соответствии с Федеральным законом № 152-ФЗ «О персональных данных» и Политикой обработки персональных данных, размещенной на Сайте. 10.3. Исполнитель вправе использовать персональные данные Покупателя исключительно в целях:
оформления заказа;
предоставления доступа к Видеогиду;
направления уведомлений, связанных с исполнением настоящего Договора;
исполнения требований законодательства Российской Федерации.
10.4. Исполнитель обязуется не передавать персональные данные третьим лицам, за исключением случаев, предусмотренных законодательством Российской Федерации либо необходимых для исполнения настоящего Договора.
11. ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ 11.1. Настоящая Оферта вступает в силу с момента ее размещения на Сайте и действует до момента ее отзыва Исполнителем. 11.2. Исполнитель вправе в любое время изменить условия настоящей Оферты без предварительного уведомления Покупателей. Новая редакция вступает в силу с момента публикации на Сайте. 11.3. К отношениям сторон применяется законодательство Российской Федерации. 11.4. Все споры и разногласия стороны стремятся урегулировать путем переговоров. 11.5. При невозможности достижения соглашения спор подлежит рассмотрению в судебном порядке в соответствии с законодательством Российской Федерации. 11.6. Если какое-либо положение настоящей Оферты будет признано недействительным, остальные положения сохраняют свою юридическую силу. 11.7. Во всем, что не урегулировано настоящей Офертой, стороны руководствуются законодательством Российской Федерации.
12. РЕКВИЗИТЫ ИСПОЛНИТЕЛЯ Индивидуальный предприниматель Мороз Сергей Юрьевич Юридический адрес: 188643, Ленинградская область, Всеволожский район, г. Всеволожск, пр-кт Алексеевский, д. 112 Фактический (почтовый) адрес: 352586, Краснодарский край, Мостовский район, пгт. Псебай, ул. 60 Лет Октября, д. 16 ИНН: 780201995451 ОГРНИП: 308784721800200 Банк: АО «ТБанк» р/с: 40802810000001093598 БИК: 044525974 к/с: 30101810145250000974 Телефон: 8 (918) 657-24-02 E-mail: finance@sberezki.ru
!После оплаты заказа на указанный Вами электронный адрес придёт письмо подтверждения рассылки.
После подтверждения поступит письмо с ссылкой на канал.