➊ трекер восстановления на 10 дней
➋ меню для двух уровней питания
– сыроедческая программа
–меню для людей с чувствительным ЖКТ
➌ сопровождение командой санатория
➍ лекционная часть о процессах восстановления организма
➎ активационная программа на основе горских танцев
➏ упражнения для лица и шеи, которые помогают снять зажимы, уменьшить отечность, улучшить кровообращение
➐ дыхательные практики, которые помогают улучшить насыщение тканей кислородом, снизить стресс
➑ мастер-класс «растительный завтрак»
как готовить живую еду дома
➒ мастер-класс по проращиванию семян и выращиванию микрозелени в домашних условиях
➊ трекер восстановления на 10 дней
➋ меню для двух уровней питания
– сыроедческая программа
–меню для людей с чувствительным ЖКТ
➌ сопровождение командой санатория
➍ лекционная часть о процессах восстановления организма
➎ упражнения для лица и шеи, которые помогают снять зажимы, уменьшить отечность, улучшить кровообращение
На двух уровнях вас ждёт:
Подходит людям, которые хотят пройти полноценную перезагрузку организма.
Подходит людям с чувствительным ЖКТ или тем, кто впервые проходит подобные программы.
Программа с пищевыми паузами
Мягкая программа без голодания