Как правильно собираться в поход?

В теплое время года, хочется отдохнуть на природе. И каждый выбирает по своему какой отдых ему ближе. Все хотят уехать от повседневной суматохи. И каждый выбирает для себя подходящий ему вид отдыха.

Кто-то любит полежать несколько дней на пляже, кто-то поехать к себе или к знакомым на дачу, а кто-то любит отправляться в поход.

Но именно данная статья будет полезная последнему типу людей.

Итак, с чего нужно начать .

1. Конечно же нужно решить куда вы пойдете и с кем. Если нет опыта в данном деле можно найти организованные походные группы. К примеру в нашем санатории вы можете пойти с опытными путешественниками  в кавказские экспедиции. 
   
   
2. Если вы планируете долгий поход, желательно иметь хоть небольшой но опыт в таких мероприятиях. Поскольку неподготовленный человек может столкнуться с такими обстоятельствами, к которым он не готов как физически, так и морально. Лучше перед событием почитать статьи, посмотреть видео и изучить местность хотя бы через Интернет. Позвонить друзьям и знакомым, предложить им пойти вместе с вами.
   
   
3. Перед походом стоит подтянуть свою физическую подготовку. Никто не говорит, что нужно стараться до мастера спорта, но подтянуть  выносливость и координацию стоит. Это поможет вам в походе.
   
   
4. Спланируйте и максимально продумайте маршрут. Если не спланировать и не распределить обязанности между людьми, то поход может превратиться в серьезное испытание для нервов. Выбирайте наиболее оптимальный маршрут для вашей группы.  Часто оптимальные маршруты строятся по уже пройденным другими группами тропам. Такие тропы нанесены на карту и уже можно примерно понять чего ожидать.  При этом в плане должны быть обозначены места ночевок и привалов.
   
   
5. Распределите обязанность между группой. Основные обязанности в группе:
   
   руководитель – лидер, на котором вся ответственность за группу, должен уметь ориентироваться на местности, обращаться с картой и компасом;
   завхоз – ответственный за инвентарь и продукты, организовывает выдачу и приготовление пищи;
   повар – помощник завхоза в вопросах приготовления пищи;
   медик – человек, отвечающий за сохранность здоровья членов группы, должен уметь оказать первую помощь и иметь набор необходимых медикаментов;
   костровой – ответственный за заготовку дров и разведение костра.

5)      Подготовить снаряжение. Конечно при большом желании  можно пойти в поход с пакетом и матрасом, но лучше все же иметь рюкзак и спальник.

Итак, что касается особого важного набора снаряжения:

• Рюкзак походный;
• Спальник;
• Коврик туристический (каремат);
• Палатка;
• Дождевик;
• Фонарик;
• Полотенце;
• Фляга воды;
• Мыло;
• Зубная щетка и паста;
• Туалетная бумага;
• Аптечка;
• Иголка, нитки;
• Спички, зажигалка;
• Столовые приборы (тарелка-миски, ложки, ножи и т.д);
• Паспорт;

Что взять из одежды (в теплую погоду)?

• Головной убор –лучше и шапку и кепку;
• Минимум 2-е штанов;
• Шорты;
• Футболки и рубашки;
• Минимум 2 пары обуви;
• 3-4 пары носков;
• Нижнее белье;
• Ветровку;
• Теплую кофту;
• Подштанники

Все снаряжение перед походом нужно обязательно проверить на работоспособность.

Если у вас есть предметы, которые боятся влаги, лучше их упаковывать в пакет.

Одежду лучше брать ту, которую не жалко порвать, потерять или испачкать.

Не стоит брать с собой то, без чего можно легко обойтись в походе – ноутбуки , дополнительную большую видео или аудио аппаратуру. Помните, вам это все нужно будет нести на себе.

Нужно помнить, что каждый лишний грамм в итоге приводит к дополнительному килограмму на ваших плечах. Только после качественной подготовки Вы сможете по-настоящему насладиться путешествием.