Санаторий природной медицины Краснодарский край, п.Псебай
7928210-0253
+7 (918) 252-80-88
+7 (861) 290-02-17
популярные разделы

Как правильно собираться в поход?

В теплое время года, хочется отдохнуть на природе. И каждый выбирает по своему какой отдых ему ближе. Все хотят уехать от повседневной суматохи. И каждый выбирает для себя подходящий ему вид отдыха.

Кто-то любит полежать несколько дней на пляже, кто-то поехать к себе или к знакомым на дачу, а кто-то любит отправляться в поход.

Но именно данная статья будет полезная последнему типу людей.

Итак, с чего нужно начать .

  1. Конечно же нужно решить куда вы пойдете и с кем. Если нет опыта в данном деле можно найти организованные походные группы. К примеру в нашем санатории вы можете пойти с опытными путешественниками  в кавказские экспедиции

  2. Если вы планируете долгий поход, желательно иметь хоть небольшой но опыт в таких мероприятиях. Поскольку неподготовленный человек может столкнуться с такими обстоятельствами, к которым он не готов как физически, так и морально. Лучше перед событием почитать статьи, посмотреть видео и изучить местность хотя бы через Интернет. Позвонить друзьям и знакомым, предложить им пойти вместе с вами.

  3. Перед походом стоит подтянуть свою физическую подготовку. Никто не говорит, что нужно стараться до мастера спорта, но подтянуть  выносливость и координацию стоит. Это поможет вам в походе.

  4. Спланируйте и максимально продумайте маршрут. Если не спланировать и не распределить обязанности между людьми, то поход может превратиться в серьезное испытание для нервов. Выбирайте наиболее оптимальный маршрут для вашей группы.  Часто оптимальные маршруты строятся по уже пройденным другими группами тропам. Такие тропы нанесены на карту и уже можно примерно понять чего ожидать.  При этом в плане должны быть обозначены места ночевок и привалов.

  5. Распределите обязанность между группой. Основные обязанности в группе:

    руководитель – лидер, на котором вся ответственность за группу, должен уметь ориентироваться на местности, обращаться с картой и компасом;
    завхоз – ответственный за инвентарь и продукты, организовывает выдачу и приготовление пищи;
    повар – помощник завхоза в вопросах приготовления пищи;
    медик – человек, отвечающий за сохранность здоровья членов группы, должен уметь оказать первую помощь и иметь набор необходимых медикаментов;
    костровой – ответственный за заготовку дров и разведение костра.

5)      Подготовить снаряжение. Конечно при большом желании  можно пойти в поход с пакетом и матрасом, но лучше все же иметь рюкзак и спальник.

как собраться в поход

 

Итак, что касается особого важного набора снаряжения:

  • Рюкзак походный;
  • Спальник;
  • Коврик туристический (каремат);
  • Палатка;
  • Дождевик;
  • Фонарик;
  • Полотенце;
  • Фляга воды;
  • Мыло;
  • Зубная щетка и паста;
  • Туалетная бумага;
  • Аптечка;
  • Иголка, нитки;
  • Спички, зажигалка;
  • Столовые приборы (тарелка-миски, ложки, ножи и т.д);
  • Паспорт;

 

Что взять из одежды (в теплую погоду)?

  • Головной убор –лучше и шапку и кепку;
  • Минимум 2-е штанов;
  • Шорты;
  • Футболки и рубашки;
  • Минимум 2 пары обуви;
  • 3-4 пары носков;
  • Нижнее белье;
  • Ветровку;
  • Теплую кофту;
  • Подштанники

Все снаряжение перед походом нужно обязательно проверить на работоспособность.

Если у вас есть предметы, которые боятся влаги, лучше их упаковывать в пакет.

Одежду лучше брать ту, которую не жалко порвать, потерять или испачкать.

Не стоит брать с собой то, без чего можно легко обойтись в походе – ноутбуки , дополнительную большую видео или аудио аппаратуру. Помните, вам это все нужно будет нести на себе.

Нужно помнить, что каждый лишний грамм в итоге приводит к дополнительному килограмму на ваших плечах. Только после качественной подготовки Вы сможете по-настоящему насладиться путешествием.