Санаторий природной медицины Краснодарский край, п.Псебай
7928210-0253
+7 (918) 252-80-88
+7 (861) 290-02-17
популярные разделы
На главную / Медицина / Статьи о здоровье / Как отдохнуть и телом и душой?

Как отдохнуть и телом и душой?

Сейчас для современного человека, живущего в мегаполисе довольно актуальна тема отдыха. Городской человек каждый день подвергается стрессу, причем не только психологическому, но и физическому, поэтому ему время о времени требуется отдых.

При этом в понятие отдых, каждый вкладывает своё. Для кого-то отдых, это шумные вечеринки с друзьями в теплых странах, для кого-то отдых в санатории, а для кого-то это отдых в горах.

Но не всегда тот отдых, который вы думаете вам необходим, подходит вашему организму. Да, на вечеринках с друзьями и алкоголем можно отдохнуть психологически, но вместе с тем, ваш организм испытывает в это время огромный стресс. И последствия от такого отдыха могут быть далеко не положительными.

Другое дело здоровый отдых, где вы можете расслабится и душой и телом. Организму время от времени нужно избавиться от негативных последствий городского окружения, которые он впитывал на протяжении долгого времени, к этим негативным последствиям относят шлаки и токсины. И периодически стоит думать о том, что почистить свой организм.

Отдохнуть телом и душой в санатории

Одним из популярных способов очистки организма является лечебное голодание.   Данный способ очень полезен, но стоит понимать, что лучше такие процедуры проходить под пристальным наблюдением врачей. Наш санаторий «Березки» рад предоставить такие услуги и ответить на все ваши вопросы по поводу данной программы оздоровления.

Помимо тела,  надо также дать отдохнуть душе, отличным времяпрепровождением будет йога в горах, которая помогает полностью расслабиться и обрести душевное умиротворение.

 

Если вы любите водные процедуры, то термальные источники, также будут отличным вариантом расслабления. Все это и многое другое вы можете попробовать в нашем горном санатории, который рад всем своим посетителям. После посещения нашего санатория, вы уедете не просто здоровыми, но и отдохнувшими. Ждем Вас!

$('body').activity({ 'achieveTime':60 ,'testPeriod':10 ,useMultiMode: 1 ,callBack: function (e) { ga('send', 'event', 'Activity', '60_sec'); yaCounter23184631.reachGoal('60_sec'); } });