Среди недостатков проживания в большом городе можно указать не только плохую экологию, повышенное количество стрессов, отсутствие высокого уровня безопасности, но и плохое питание. Проблема современных городских продуктов даже не в частой просрочке или явно выраженных потребительских недостатков – по большей части суть проблемы заключается в изначально долгосрочно вредном составе продуктов. Такой вред может наступить и стать ощутимым не непосредственно после приема пищи, а в перспективе двух-трех, пяти лет при условии регулярного и частого употребления. Именно поэтому не лишним будет пройти курс лечебного голодания по Николаеву.
Процедура голодания
В санатории существует обязательная процедура проверки самочувствия и здоровья перед тем, как составить программу голодания. В данном случае все очень индивидуально – у разных людей разные возможности и ресурсы организма. Голодание является мощным, всезатрагивающим фактором, который должен быть увязан с общим самочувствием, полом, возрастом.
После того, как все характеристики определены, начинается активная фаза голодания. Проходящий курс клиент находится в безопасности, так как находится под присмотром профессиональных докторов.
После того, как курс пройден, начинается программа плавного возврата к питанию, во время которой со всеми предосторожностями клиент возвращается на режим принятия пищи.
Какие же плюсы получает человек, прошедший курс голодания? Это очищение организма от шлаков и токсинов, общее стимулирование организма. Возвращается хорошее настроение, организм находится в тонусе, восстанавливается нормальный режим сна.
С точки зрения психологии курс голодания еще и избавляет от меланхолии, настраивает на деятельный лад, способствует улучшению настроения. Таким образом, лечебное голодание действительно актуальная и полезная услуга.
© www.sberezki.ru