Понятие голодание, уже давно известно организму человека. Раньше старались есть впрок, чтобы хватало надолго, но с развитием медицины человек понял, что есть впрок, не значит полезно, а наоборот это даже вредно. В итоге с развитием человека и медицины, как науки, голодание стало неотъемлемой частью сбалансированного развития организма человека.
Если ссылаться на исследования, то есть несколько подтвержденных фактов, которые доказывают пользу голодания. Например верующие люди, которые не употребляли в некоторый период жизни пищу, из-за религиозных соображений, понижали риск заболеваний сердца на 40%. А больные бронхиальной астмой, с помощью голодания раз в месяц уменьшали количество приступов.
Сейчас количество последователей правильного питания увеличивается с каждым днем все больше и больше. Как известно правильное питание, это не просто качество продуктов, а ещё и их сочетаемость и конечно же количество.
Наш организм это очень сложный механизм, который может подавать нам сигналы о том, насколько правильно мы питаемся. При этом мы иногда можем иметь как повышенный аппетит, так и его отсутствие. И это не всегда может являться симптомами серьезных болезней.
Если у вас отсутствует аппетит, возможно организм сам просит отдыха для вашей пищеварительной системы.
Причина желания организма голодать – это необходимость очищения и оздоровления организма.
Что происходит в период голодания?
Как говорилось ранее, пищеварительная система в эти периоды отдыхает. А организм избавляется от лишних жиров, а также от шлаков, целлюлита и солей.
В период голодания, питание организм берет из своих резервов.
Но стоит учесть, что голодать тоже надо либо под присмотром врача, либо в специализированных учреждениях, например проходить лечебное голодание в санатории.
Виды лечебного голодания
- Полное голодание, его также называют «влажным». Этот тип голодания заключается в полном отсутствии от пищи. При этом необходимо употреблять большое количество жидкости. Период такого голодания может быть от 7 до 9 дней.
- Абсолютное голодание, его также называют «сухим», это голодание, при котором отказываются и от еды и от воды. По времени такой вид голодания может длится до от 1 до 3 дней
Голодание в горном санатории «Березки»
Уже далеко ни один год существуют разработанные и проверенные методики голодания, одной из таких методик является методика голодания по Николаеву.
Горный санаторий «Березки» специализируется на голодании по данной методике. Такой вид голодания показан при:
- Хронические мигрени;
- Проблемы нервной системы;
- Сниженный иммунитет;
- Хронические воспаления;
- Нарушения пищеварения и обмена веществ;
- Аллергии;
- Проблемы дыхательной системы;
- Заболевания сердечно-сосудистой системы;
- Стрессовые ситуации.
У нас Вы можете забронировать номер, атакже пройти процедуру очищения по данной методике.
© www.sberezki.ru