Заказать звонок
После заполнения формы, с Вами свяжется менеджер.
записаться на программу
После заполнения формы, с Вами свяжется менеджер для уточнения деталей.
Бутик-отель «Санаторий Природной Медицины «Березки»
Оздоровительный интенсив
«Голодание Лайт»
Мягкое очищение и восстановление без стресса
О программе«Голодание Лайт» — это бережная программа лечебного голодания с акцентом на мягкое очищение, активацию внутренних резервов и постепенное восстановление. Методика разработана на основе многолетнего опыта и включает не только голодание, но и телесные практики, процедуры, психологическую поддержку и восстановительное питание. |
Забота о теле — основа восстановления
В программу входят оздоровительные и расслабляющие процедуры, которые помогают телу восстановиться и укрепляют иммунитет. Это важная часть любого глубинного процесса — когда работа с телом дополняет внутренние изменения.
Диагностика и приём врача
Оценка состояния, антропометрия, анализы, КСИ-мед
Мягкое голодание по специальному протоколу
Питьевой режим: вода, фиточай, овсяной кисель — 5−10 дней
Процедуры и телесная поддержка
АМОК, водородотерапия, тюбаж, клизмы, бассейн, арт-терапия, психология
Выход из голодания
Восстановительное питание по специальному меню 2−4 дня
ПОКАЗАНИЯ К ПРОХОЖДЕНИЮ ПРОГРАММЫ:
-
Усталость, хронический стресс, эмоциональное истощение - Избыточный вес, отёчность
- Проблемы с ЖКТ, кожа, иммунитет
- Переедание, нерегулярное питание
- Лёгкая форма гипертонии
- Низкий тонус, апатия, снижение активности
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Процедуры, которые входят в программу
Все процедуры проводятся под наблюдением опытных специалистов, что обеспечивает безопасность, максимальную эффективность и индивидуальный подход на каждом этапе оздоровления
Определение базовых параметров тела: рост, вес, объёмы и ИМТ. Это помогает оценить общее физическое состояние, уровень питания и подобрать правильный оздоровительный режим.
Мягкая процедура очищения печени и желчевыводящих путей с использованием минеральной воды и тепла. Улучшает работу ЖКТ, активизирует обменные процессы, способствует детоксикации организма.
Современная безопасная методика глубокой очистки кишечника с использованием специального аппарата. Позволяет устранить токсины, улучшить всасывание питательных веществ и общее самочувствие.
Ингаляции в микроклимате, приближенном к условиям соляных пещер. Укрепляет иммунитет, улучшает работу дыхательных путей, снижает уровень стресса и тревожности.
Различные техники в зависимости от задач: расслабление, лимфодренаж, восстановление мышечного тонуса. Активизируют кровообращение и обмен веществ, снимают напряжение и усталость.
Аппаратные методики (магнитотерапия, лазер, УВЧ и др.) сочетаются с приёмом растительных препаратов и настоев. Такой комплекс поддерживает регенерацию тканей, успокаивает нервную систему и укрепляет организм.
Стоимость программы
Обратите внимание: стоимость проживания в санатории не входит в стоимость программы. Оплата проживания производится дополнительно, в зависимости от выбранной категории номера.
Голодание ЛАЙТ на воде
Голодание ЛАЙТ на воде
Голодание ЛАЙТ на фитоотварах
Задать вопрос в WhatsApp
Процедуры, которые могут входить в программу:
- Антропометрия с расчетом индекса массы тела.
- Капилляроскопия — неинвазивный метод исследования.
- Тюбаж печени.
- Мониторное очищение кишечника.
- Галотерапия.
- Массажи.
- Грязевые аппликации.
- Физио и фитотерапия.
- Обертывание.
Почему только индивидуальный подход?
Каждый человек — это уникальное сочетание физических и психологических особенностей. Мы проводим глубокую диагностику, чтобы понять именно ваш запрос, и на её основе создаём персональную программу.
Такой подход обеспечивает максимальную эффективность и устойчивый результат — в отличие от стандартных, унифицированных решений.
Такой подход обеспечивает максимальную эффективность и устойчивый результат — в отличие от стандартных, унифицированных решений.
Результаты после прохождения программы
-
Лёгкое, но глубокое очищение организма
-
Повышение энергии и концентрации
-
Снижение веса и отёков
-
Восстановление пищеварения и сна
-
Улучшение состояния кожи и настроения
-
Мотивация к заботе о себе и здоровым привычкам
| |
|