Йога-тренинг с Александром Таишевым

04-11 июля 2014 в предгорьях Кавказа состоится йога-тренинг с ведущим специалистом по хатха йоге в России и Украине - Александром Таишевым.

Местоположение корпуса центра СОКОЛ "Кавказ" и тематика тренинга позволит участникам отдохнуть и попрактиковаться на природе, покупаться в горных реках и термальных источниках, восстановиться, углубить свои знания в теоретических вопросах йоги и прочувствовать энергетический эффект на собственном опыте от ключевых практик асан, пранаям и медитативных техник.

Утренние занятия будут проходить в режиме спокойного вытяжения с акцентом на «внутреннюю» энергетическую работу и пранаяму и шаткармы. На вечерних занятиях будет сделан акцент на детальную проработку физического тела с помощью асан и дыхательных энергетических техник. Подобное сочетание практик помогает осознать и прочувствовать воздействие практики йоги на состояние физического тела и энергетической структуры.

Для участников тренинга предлагается комфортное размещение в корпусе, вегетарианское питание и увлекательные экскурсионные программы по Мостовскому району. Добро пожаловать в природный уголок Краснодарского края.