Йога тур 23-26 февраля

Инструктор: Вера Веткина
Место проведения: Ретрит-центр «Белые скалы» (Мостовской р-он)
4 дня углубленной практики знаний и инструментов йоги не входящие в рамки обычных классов.
Тур подойдет как продвинутым практикам, так и новичкам в йоге.

О месте проведения:

Центр расположен в живописных горах Кавказа, посреди сосновой рощи прямо у горной реки Малая Лаба. Атмосфера центра пропитана спокойствием и уединением, вокруг лишь природа и тишина.
Чистейший воздух, горная река в пешей доступности и неповторимый пейзаж делают территорию идеальным местом для того, чтобы побыть наедине с собой, отдохнуть от суеты, прикоснуться к прекрасному, восстановить связь с самим собой. Всё это в свою очередь находится на
территории Кавказского заповедника – сокровищницы бесконечно прекрасной природы!

Программа тура:

• 23 февраля (четверг):

8:00 Выезд от Кувиры (Дзержинского,33)
13:00 Обед
15:00 Практика: мягкая хатха + растяжка
17:30 Ужин
19:00 Баня по желанию (не входит в стоимость тура)

• 24 февраля (пятница):

8:00 Завтрак
10:00 Практика: силовая хатха + пранаямы
13:00 Обед
Выезд на термальные источники (входит в стоимость тура)
18:30 Ужин
20:00 Практика: растяжка + медитация

• 25 февраля (суббота):

8:00 завтрак
10:00 Практика: мягкая хатха + пранаямы
13:00 Обед
Экскурсия по каньону (входит в стоимость тура)
18:30 Ужин
20:00 Практика: силовая хатха + йога-нидра

• 26 февраля (воскресенье):

8:00 Завтрак
10:00 Практика: мягкая хатха + пранаямы
Свободное время. Подготовка к отъезду.
13:00 Обед
14:00 Выезд

Стоимость тура:

11500 руб при оплате до 15 февраля,
12500 руб после 15 февраля.

В стоимость входит: проживание, 3х-разовое вегетарианское питание, занятия по йоге, выезд на термальные источники и экскурсия в каньон

В стоимость не входит: трансфер, баня и дополнительные экскурсии

Запись и подробности по телефону:

8(962)852-37- 64 Юлия