Санаторий природной медицины Краснодарский край, п.Псебай
7928210-0253
+7 (918) 252-80-88
+7 (861) 290-02-17
популярные разделы
На главную / О санатории / Календарь мероприятий / Оздоровительное голодание в санатории "Берёзки". Авторская программа голодания Анны Зименской.

Оздоровительное голодание в санатории "Берёзки". Авторская программа голодания Анны Зименской.

Об авторе программы голодания:

  • Специалист по оздоровлению с высшим медицинским образованием. Эффективное оздоровление взрослых и детей природными методами

  • Натуротерапевт

  • Фитотерапевт

  • Специалист по комплексной гирудотерапии и старославянскому обдавливанию живота

  • Гастроэнтеролог

  • Педиатр

  • Специалист по разгрузочно-диетической терапии

  • Консультант по вопросам сыроедения

  • Ведущая программ по оздоровительному голоданию

  • Главный врач санатория природной медицины (2013-14 гг.)

  • Член Российской ассоциации народной медицины

  • Член Московского альянса гирудотерапевтов

Состав программы

1. Подготовительный этап

  • Для участия в программе необходимо заполнить анкету и выслать по электронному адресу nina.novikova@sberezki.ru

  • После согласования вашего участия (2-3 дня) необходимо произвести предоплату в размере от 3000 руб.

  • После внесения предоплаты вы получите индивидуальные рекомендации по подготовке к программе.

  • Далее необходимо забронировать номер в санатории по тел. 8-988-314-98-98 или по адресу nina.novikova@sberezki.ru

2. Курс оздоровительного голодания длительностью 9-11 дней

В курс входит:

  • Общие интерактивные лекции и беседы.
    · по методике оздоровительного голодания;
    · принципы и правила очищения организма;
    · по психоэмоциональной гигиене;
    · основы фитооздоровления;
    · домашняя фитоаптечка;
    · закаливание, гипертермия;
    · по применению скипидарных ванн;
    · по восстановительному питанию;
    · обзор систем питания, безопасное сыроедение

  • Ежедневная физкультура

  • Климатотерапия

  • Терренкур

  • Практика самомассажа

  • Процедуры:

Галокамера (1 сеанс)
Кедровая бочка (1 сеанс)
Грязевое обёртывание шейно-воротниковая зона (1 сеанс)
Выезд на термальные источники (1 поездка).

  • Банная практика (1 сеанс)

3. Период восстановительного питания

  • После окончания голодания принимается восстановительное питание в течение 2-3 дней.

  • В течение 10 дней после завершения программы проводится онлайн сопровождение и даются рекомендации по питанию.

Дополнительные услуги

1. Поездка на термальные источники - 500 руб.

2. Выезд в горы – от 300 до 1200 руб. (в зависимости от маршрута).

3. Конная прогулка с обучением верховой езде 1500 руб/час., 1000 руб 30 мин.

4. Катание на лошади без обучения 600 руб/час

5. Термообёртывание Cello Gel - 60 минут - 2000 руб. 100% природные компоненты STYX
Термообёртывание сжигает жир, усиливает микроциркуляцию и лимфодренаж, повышает упругость кожи, способствует выведению токсинов, нормализует гормональный фон. Во время процедуры происходит: уменьшение объёмов проблемных зон тела на 0,5-1 см за процедуру; уменьшение рельефа стрий; устранение синдрома апельсиновой корки; активация обмена веществ; устранение дряблости и отёчности; контроль аппетита; устранение отёчности лица после сна; антидепрессивный эффект; прибавляется бодрость.

6. Влажные пеленания (Виски-пеленание) - 90 минут - 3000 руб. 100% природные компоненты STYX
Результат: снижение веса, коррекция фигуры; очищение организма от шлаков; устранение отёков; снижение аппетита; активация обмена веществ; укрепление сосудов; устранение кожных проблем (акне, дерматит); ликвидация астении, депрессии, хронической усталости; омоложение. Лосьоны насыщены омолаживающими природными веществами гормонов цветения (цитокины). Происходит согласованная активация функций всех жизненно важных структур организма (обмен веществ, иммунитет,кровообращение, дыхание, выделение, нервная система).

7. Энергия водорослей - метаболическое обёртывание - 90 минут - 2500 руб. 100% природные компоненты STYX. Результат: стимуляция метаболических трофических процессов, кровообращения и микроциркуляции; устранение воспалительных, стрессовых и гормонозависимых дерматитов; повышения в организме антиоксидантов; активное бактерицидное, противовирусное, рассасывающее, противовоспалительное действие; активация роста волос и ногтей.

8. Восстановительное питание в течение трёх дней, включая выдачу фруктов в дорогу, включено в стоимость программы. При раннем выходе из голодания с 4-ого дня восстановительное питание оплачивается дополнительно по ценам ресторана санатория.

По вашему желанию и при отсутствии противопоказаний вы можете заказать дополнительные процедуры по прейскуранту санатория.

Подробную информацию о процедурах и СПА-услугах уточняйте у менеджера санатория Нины Новиковой и на сайте http://sberezki.ru/medicine/procedure/

Место проведения и трансфер

Санаторий природной медицины «Берёзки», Краснодарский край, Мостовской район, п.Псебай, ул. 60 лет Октября, 16

Трансфер в аэропорт – групповой 9000 руб. за микроавтобус вместимостью до 19 чел.
Трансфер индивидуальный с ж/д Краснодар 1000 руб./место, с аэропорта -1200 руб., с ж/д Армавира – 2000 руб./машина.

Цены актуальны с 9:00 до 17:00 каждый день. В ночное время дороже.

Стоимость программы

Стоимость программы 36000 руб. без проживания

Скидка на программу для второго члена семьи - 20%.
Скидка для ребёнка до 16 лет - 50%.

По вашему желанию, вы можете сразу и полностью оплатить за программу. Если по каким-то причинам вы не сможете поехать, то мы вернём деньги за программу, за минусом 3000 рублей (за согласование и консультацию).

Варианты проживания и стоимость

Двухместный номер "Стандарт" (с подселением) стоимость проживания - 1200 рублей в сутки с человека.

Возможно одноместное размещение в двухместном номере с доплатой, или размещение в номере более высокой категории.

Подробную информацию о категориях номеров, их стоимости и по вопросу бронирования места обращайтесь к менеджеру санатория: Нина Новикова, nina.novikova@sberezki.ru,

8-988-314-98-98.

Оплата за участие в программе

  • Оплата PayPal: получатель evgenij.zimenskij@gmail.com

  • Оплата наличными: в любом салоне "Евросеть" сделайте перевод суммы за выбранный вами вариант тренинга на Яндекс.Кошелёк 410012613973375. Возьмите квитанцию об оплате, сфотографируйте (отcканируйте) и пришлите скан на адрес info@potokizdorovia.ru, указав своё ФИО.
  •  Если во время совершения оплаты вы не можете передать сопровождающее сообщение кто и за что оплатил, пожалуйста напишите дополнительно на info@potokizdorovia.ru о вашей оплате.
  • Появились вопросы - звоните: +7 999 809 07 08

При себе необходимо иметь:

- удобную спортивную обувь и спортивный костюм для физкультуры и прогулок (в т.ч. в горы), моющиеся шлёпки;

- тёплую одежду, независимо от сезона (носки, кофту, перчатки, колготы/легинсы, шаль...). В начале голодания обостряется восприятие холода, кроме этого, в горах погода быстро меняется, иногда с гор дует пронизывающий ветер;

- коврик для занятий (не обязательно);

- бутылку для воды;

- термос (не обязательно);

- кружка Эсмарха (рекомендуем фирмы Апексмед, можно купить на месте за 300 руб.);

- грелка (водная, электрическая, солевая), резиновая или солевая удобнее тем, что вы не привязаны к розетке;

- боржоми 1-2 бутылки (можно купить на месте);

- тетрадь и ручка;

- лекарственные препараты, которые вы принимаете (гипотензивные, гормональные и другие);

- документы: паспорт, имеющиеся на руках выписки, результаты обследования;

- при проведении программы в летний период возьмите с собой маленькие ножницы для сбора трав.

Противопоказания:

  • злокачественные новообразования и гемобластозы;

  • активный туберкулез легких и других органов;

  • тиреотоксикоз и другие эндокринные заболевания;

  • активный острый и хронический гепатит, а также цирроз печени;

  • хроническая печеночная и почечная недостаточность любого генеза;

  • гнойно-воспалительные заболевания органов дыхания и брюшной полости;

  • выраженная активность воспалительного процесса любой локализации;

  • недостаточность кровообращения II б-III степени;

  • стойкое нарушение сердечного ритма и проводимости;

  • выраженный дефицит массы тела (индекс массы тела менее 16,5 кг/м2);

  • тромбофлебиты и тромбозы;

  • перенесенная трансплантация органа (пересадка сердца, почек и т.п.);

  • искусственная имплантированная ткань (кожи, сердечного клапана и т.п.)

  • период беременности или лактации;

  • дети (до 14 лет) и пожилые (старше 70 лет).

С осторожностью:

  • выраженная нейроциркуляторная дистония с гипотоническими кризами;

  • желчнокаменная и мочекаменная болезни (голодание возможно на фоне смягчающих организм процедур)

  • язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в обострении;

  • варикозное расширение вен;

  • железодефицитная анемия при гемоглобине ниже 90г/л;

  • инсулиннезависимый сахарный диабет;

  • подагра при высоких цифрах мочевой кислоты в крови.

 

Фотогалерея
$('body').activity({ 'achieveTime':60 ,'testPeriod':10 ,useMultiMode: 1 ,callBack: function (e) { ga('send', 'event', 'Activity', '60_sec'); yaCounter23184631.reachGoal('60_sec'); } });