Санаторий природной медицины Краснодарский край, п.Псебай
7928210-0253
+7 (918) 252-80-88
+7 (861) 290-02-17
популярные разделы
На главную / О санатории / Календарь мероприятий / Йога Айенгара с Ларисой Лапшиной

Йога Айенгара с Ларисой Лапшиной

 

Всем-Всем-Всем!

Ищущим-Практикующим-Творящим!

Если Вы в поиске своей практики, если для Вас не существует рамок одного стиля

или Школы, если Вы любите горы, полезный отдых и результат своих трудов!

Приглашаем посетить ретрит по йоге Айенгара!

23 июня - 1 июля

Ретрит-центр "Белые Скалы"

Практика Айенгар-йога  с Ларисой Лапшиной, сертификат Introductory II (Ульяновск)

  • Уникальный подход Айенгара к обучению людей хатха-йоге признан как наиболее целостная, физиологичная и безопасная система. Данное направление йоги подходит людям любого пола и возраста, физической подготовки и состояния здоровья.

  • Основа практики — выполнение асан (статических физических поз) и регуляция дыхания. Акцент делается на физиологически правильном и скрупулёзном выполнении асан, что действительно способствует оздоровлению всего организма, а детальное объяснение каждой позы — исключает травмы.

  • Постепенное движение от простого к сложному — дают надёжный результат каждому независимо от изначальной физической подготовки (занятия разделены по уровням).

  • Используются различные вспомогательные материалы (стулья,ремни, валики, деревянные кирпичи, одеяла и т.п.), чтобы люди любого возраста, с любым состоянием тела могли укреплять здоровье и совершенствовать свою практику. Внимание уделяется внутренней работе в теле: выравнивание и осознание каждого его участка, управление им, что приводит к более глубокому пониманию себя. 

 

Практика будет полезна:

 

  • Ученикам любого уровня подготовки; 
  • Тем, кому необходимо восстановить силы; 
  • Ученикам, практикующим другие направления йоги и желающие открыть для себя йогу по методике Айенгара;
  • Тем, кто хотел бы более глубоко проработать разные классы асан- вытяжения вперед и назад, балансы, перевернутые позы ит.д

 

В добавок к практикам - экскурсии и наслаждение в созерцании великолепных видов природы! Горы, солнце, водопады и цветущие склоны!

Приезжайте! Практикуйте! Будьте счастливы!

Стоимость:

  • Проживание от 350руб./сут.
  • Стоимость обучения 5000 руб.

Вопросы по участию, бронирование:+7 (928) 210-02-53, +7 (86192) 6-80-10

Ретрит-Центр "Белые Скалы"

село Шедок, Мостовской р-н, Краснодарский край

Сайт про "Белые Скалы" http://goo.gl/yq5dR5

Фотогалерея
$('body').activity({ 'achieveTime':60 ,'testPeriod':10 ,useMultiMode: 1 ,callBack: function (e) { ga('send', 'event', 'Activity', '60_sec'); yaCounter23184631.reachGoal('60_sec'); } });