В окрестностях санатория «Берёзки» расположены настоящие природные сокровища — минеральные и термальные источники, издавна известные своими оздоравливающими свойствами. Эти места создают особое пространство для восстановления, отдыха и единения с природой.
Где находятся источники?
В нашем районе можно найти множество природных источников, в том числе термальных, с разным составом и температурой воды. Многие из них доступны для индивидуального посещения, а поездка к ним может стать частью вашей личной программы отдыха. Это отличный способ совместить природное оздоровление с отдыхом в горах.
Чем полезны эти воды?
Минеральные и термальные воды могут способствовать:
- улучшению обмена веществ и работы пищеварительной системы,
- мягкому очищению организма,
- укреплению иммунитета,
- улучшению состояния кожи и суставов,
- снижению стресса и восстановлению после нагрузок.
Двигательные практики в «Берёзках»
Для оздоровления и поддержания активности мы предлагаем ежедневные двигательные практики:
Практики подбираются по самочувствию и не требуют специальной физической подготовки — участвовать может каждый.
- утреннюю пробуждающую гимнастику,
- дыхательные упражнения,
- мягкую гепатогимнастику для улучшения работы внутренних органов.
Практики подбираются по самочувствию и не требуют специальной физической подготовки — участвовать может каждый.
Немного истории
Эти источники были известны ещё в Средние века. Здесь проходил торговый путь из Персии к Чёрному морю, а неподалёку торговцы устраивали стоянки. Считается, что местные жители пользовались этими водами задолго до появления научных анализов.
В середине XX века немецкие специалисты начали официальное изучение источников — и подтвердили их эффективность при различных заболеваниях.
В середине XX века немецкие специалисты начали официальное изучение источников — и подтвердили их эффективность при различных заболеваниях.
Как посетить термальные бассейны, отдыхая в Березках?
Мы с радостью поможем организовать поездку на термальные источники. Это прекрасная возможность совместить оздоровление и отдых: тёплая минеральная вода способствует расслаблению мышц, улучшению кровообращения и общему восстановлению организма. Поездка займёт всего 30 минут и может стать частью вашей индивидуальной программы.